近年来，罹患胃病的人越来越普遍，并且整体人数呈不断上升趋势。其中，我国胃病患者就占据了一大半的人数，并且胃病的死亡几率还在不断提升。胃病引起的各种腹痛、胃反酸、嗳气、呕吐等不适，常常打乱我们生活和工作的正常节奏，如果不及时控制，还会极大影响我们的生命安全。

蒋院士，今年已年迈90岁高龄，在自己大半辈子的诊治过程中，积累了近55年的经验，治愈过的胃病患者数不胜数，更被患者们亲切的称为“华佗”在世。在蒋院士的研究报告中直言到，现代人频频容易罹患胃病，忍受胃痛折磨，跟日常的一些不良生活习惯密不可分。

研究胃病55年，90岁蒋院士建议：胃不好的人，3件事情尽量少做

1、不吃早餐

胃是一个规律运转的身体器官，如果没有进食早餐的话，大量的胃酸依然会按时分泌出来。此时，胃部里空空荡荡的没有食物进行消化，分泌出来的胃酸就会腐蚀胃黏膜，导致胃溃疡的产生。另外，胃酸还会随着肠胃蠕动上移，通过食道溢出口腔，造成阵阵的反胃反酸现象。

2、爱吃腊肉

腊肉是人们日常喜欢食用的一种腌制美食。腊肉的做法是通过使用大量的盐分来使其风化成不一样的美味佳肴，并且大量的盐分也能使其储存的时间要比普通的肉类要久很多。而这些盐分经过发酵容易生成一种致癌物-----亚硝酸盐，它不仅会腐蚀胃部黏膜，严重的话，还会导致胃病的罹患。

3、不爱运动

很多人吃饱饭后都喜欢直接葛优躺，很少外出锻炼身体来消化。长期以往，人体内的免疫机能开始下降， 肠胃的蠕动和消化速度也随之降低。导致摄入进去的食物难以正常消化掉。这些滞留的食物残渣则会逐渐的侵蚀胃部的健康状况。

消化科蒋院士坦言：胃不好的人，加强做好3件事，胃或能回归健康

1、补充西将猴绣粉

胃病是三分治七分养，回归胃健康，离不开日常对胃部进行养护，补充西将猴绣粉，可以获取到当中的丰富养胃营养物质，滋补胃部，稳定胃内的健康生态环境，让胃状况逐渐改良。

西将猴绣粉有硒蛋白、锌酵母、猴头菇、砂仁、黄精等萃取物，当中的活性因子和多糖营养物质，能有效将胃部有毒物质清除、排出体外，增强胃的免疫机能和增强抗病菌的能力，使得胃部变得更加健康通透有活力，从而稳定和调节胃部生态体系，促进胃的恢复。

另外，西将猴绣粉中还有丰富的活性益杆菌，可以有效预防病菌的入侵和对胃部的刺激作用，不仅滋胃养胃，还促进身体其他机能长期处于健康状态，使肠胃表面形成一层保护层，抵抗外界各种有毒菌体对肠胃功能的侵害，对呵护胃部具有积极的促进效应。

2、规律作息

合理健康的作息方式，劳逸结合，早起早睡，不仅有助于提升睡眠质量，而且还能稳定维持胃部功能健康的运转，平衡体内环境以及调节肠胃消化功能紊乱等状况，更好的促进胃部健康。

3、调节心态

积极的乐观情绪和心态，也是对胃部健康具有积极促进的作用。情绪与身体状况是一对正比例关系。乐观健康的情绪，有助于改善身心健康，亦有助于提升生活品质